Bonjour,*
En naturopathie, il est souvent conseillé de drainer son foie au moins une fois par an pour plusieurs raisons, notamment liées à la détoxification et au bon fonctionnement général de l’organisme.
Je conseille parfois une fréquence trimestrielle car un foie sain repousse les maladies mais si vous ne le faites qu’une seule fois, l’arrivée du printemps est propice.
Pourquoi drainer son foie ?
Le foie est l’organe principal de détoxification du corps. Il filtre le sang, élimine les toxines, et participe à la digestion des graisses grâce à la production de bile. Cependant, avec le temps et en raison de divers facteurs (alimentation déséquilibrée, pollution, stress, alcool, médicaments), il peut être surchargé.
Un drainage hépatique permettrait de :
*Stimuler l’élimination des toxines (pesticides, métaux lourds, excès de cholestérol)
*Favoriser la digestion et le transit (notamment en cas de ballonnements, constipation)
*Améliorer l’énergie et réduire la fatigue chronique
*Réguler la peau (certaines éruptions cutanées sont liées à un foie engorgé)
Les plantes que je recommande pour drainer le foie :
*Piloselle (Hieracium pilosella) → Effet diurétique, soutient l’élimination rénale des toxines.
*Artichaut feuille (Cynara scolymus) → Favorise la production de bile, régule le cholestérol.
*Radis noir racine (Raphanus sativus niger) → Décongestionne le foie et stimule la vésicule biliaire.
*Pissenlit racine (Taraxacum officinale) → Draine à la fois le foie et les reins, action dépurative.
*Fumeterre (Fumaria officinalis) → Régule la bile et agit sur les troubles digestifs liés au foie.
*Reine des prés (Filipendula ulmaria) → Drainante et anti-inflammatoire, idéale en complément.
Comment faire une cure de drainage hépatique ?
Durée : En général, une cure dure 4 semaines, au printemps mais idéalement chaque trimestre:
Sous quelle forme ? Liquide ou gélules.
Vous trouverez toutes les plantes citées dans nos draineurs Natur Ayur, 100% fabriqués en France:
Mauvaise graisse (L’allié du foie et de la post anesthésie et anti-métaux lourds)
Précautions : Éviter en cas de calculs biliaires, d’ulcères ou d’affections hépatiques graves.
Vous trouverez davantage d’informations dans ma note antérieure, plus complète sur le foie:
Bonne cure et portez-vous bien,
Jérôme
Natur Ayur